Atelier de bien-être

S'accorder un moment pour Soi...se poser, respirer, s'écouter, se détendre, juste pour le plaisir d'être là...

découvrir des techniques pour faire face aux difficultés de la Vie, choisir celles qui vous parlent, partager, s'exprimer, se ressourcer et repartir plus confiant vers le quotidien.

Cadre de l'atelier : dans le respect de soi et de chacun, la bienveillance et le non-jugement.

Séance de groupe : minimum 5 participants

(possibilité de séance individuelle sur RV)

Durée : 2 heures

Tarif : 15 € par personne

Inscription : au plus tard la veille à midi

Possibilité d'organiser des ateliers à la demande sous-réserve de disposer d'un lieu d'accueil (pour 5 personnes au minimum).

Une tenue confortable et une couverture ou serviette sont recommandées

Pour votre bien-être et de ceux qui vous entourent, ne portez aucun produit de synthèse (parfum, déodorant, maquillage, gel, laque….) ou contenant des dérivés chimiques car ils peuvent altérer vos perceptions.

« Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était et aie confiance en ce qui sera »

Bouddha